Le Costellazioni familiari sono un lavoro sistemico ed esperienziale che permette di osservare una situazione personale all’interno delle relazioni e del sistema familiare di appartenenza.

Se ti stai avvicinando per la prima volta a questo lavoro, è normale avere domande su come si svolge un incontro, cosa è necessario sapere della propria famiglia e che cosa aspettarsi da una Costellazione individuale.

Qui trovi le risposte alle domande più frequenti.

Che cos’è una Costellazione familiare?

La Costellazione familiare è un lavoro sistemico ed esperienziale che permette di osservare una situazione personale all’interno del sistema familiare.

Attraverso la rappresentazione della situazione possono rendersi visibili dinamiche, legami e posizioni che nella quotidianità possono essere difficili da riconoscere.

Il lavoro non consiste nel ricostruire semplicemente la storia della famiglia, ma nell’osservare ciò che emerge quando una situazione viene guardata dal punto di vista delle relazioni e del sistema di appartenenza.

Come si svolge una Costellazione familiare individuale?

L’incontro parte dalla situazione che desideri portare. Dopo un primo momento di ascolto e di definizione del tema, la situazione viene rappresentata attraverso oggetti sostitutivi, che permettono di osservare le posizioni e le relazioni all’interno del sistema familiare.

Attraverso questa rappresentazione possiamo osservare ciò che emerge durante il lavoro e guardare la situazione da una prospettiva diversa.

Il lavoro viene costruito a partire dalla situazione che porti e da ciò che si rende visibile nel corso dell’incontro.

Come si svolge una Costellazione familiare di gruppo?

L’incontro si svolge insieme ad altre persone e prevede momenti di ascolto, rappresentazione e osservazione.

Chi porta una propria situazione può scegliere alcune persone del gruppo come rappresentanti degli elementi del sistema familiare. Attraverso la disposizione nello spazio e ciò che emerge durante il lavoro, è possibile osservare relazioni, posizioni e dinamiche del sistema.

Anche chi partecipa come rappresentante o osservatore prende parte al lavoro del gruppo, secondo le modalità dell’incontro.

Devo avere una domanda precisa?

Non necessariamente.

È utile avere una situazione concreta che desideri comprendere meglio, ma non è necessario arrivare con una domanda già formulata in modo preciso.

All’inizio dell’incontro possiamo definire insieme il tema da osservare.

Quali situazioni posso portare in una Costellazione?

Puoi portare una situazione che riguarda le relazioni familiari, una difficoltà ricorrente, un rapporto che desideri osservare da una prospettiva diversa oppure una situazione nella quale senti di trovarti sempre nello stesso punto.

Non è necessario che si tratti esclusivamente di un problema legato alla famiglia: ciò che conta è poter osservare la situazione anche attraverso le relazioni e il sistema familiare di appartenenza.

Devo conoscere tutta la storia della mia famiglia?

No.

Le informazioni che conosci possono essere utili, soprattutto quando riguardano eventi familiari significativi, ma non è necessario conoscere o ricostruire l’intero albero genealogico.

Si lavora con ciò che è disponibile e con le informazioni che ritieni importanti.

Devo raccontare fatti personali che non voglio condividere?

No.

Sei libera di decidere quali informazioni condividere. Non è necessario raccontare tutto ciò che riguarda la tua storia personale o familiare.

Il lavoro può partire da ciò che senti di poter portare e osservare in quel momento.

Quanto dura una Costellazione familiare individuale?

L’incontro individuale dura circa un’ora e mezza.

La durata comprende il momento iniziale di ascolto e definizione del tema e il lavoro sulla situazione.

Dove si svolge l’incontro?

Gli incontri individuali si svolgono in uno spazio professionale riservato, prenotato appositamente per la sessione.

Al momento della prenotazione verranno concordati giorno, orario e luogo dell’incontro.

Le Costellazioni familiari sono una psicoterapia?

No.

Le Costellazioni familiari che propongo sono un lavoro sistemico ed esperienziale e non costituiscono una psicoterapia, una diagnosi o un trattamento medico.

Non sostituiscono quindi il percorso con uno psicologo, uno psicoterapeuta o un medico quando questo sia necessario.

Devo avere già fatto una Costellazione di gruppo?

No.

L’incontro individuale è accessibile anche a chi si avvicina alle Costellazioni familiari per la prima volta.

Il lavoro individuale permette di osservare la situazione in uno spazio riservato e con modalità diverse rispetto al lavoro di gruppo.

Quanto costa una Costellazione familiare individuale?

Il costo di una Costellazione familiare individuale è di 90 €.

La sessione dura circa un’ora e mezza.

Come posso fissare un appuntamento?

Puoi contattarmi direttamente su WhatsApp indicando che desideri informazioni o fissare una Costellazione familiare individuale.

Ti risponderò per concordare insieme giorno e orario.

Vuoi approfondire?

Se vuoi conoscere meglio il lavoro delle Costellazioni familiari oppure desideri capire se un incontro individuale può essere adatto alla situazione che stai vivendo, puoi contattarmi direttamente.

La Via del Reiki Luisa